NBA球员分享训练心得

我曾经一个完全不会上篮NBA球员分享训练心得，热衷提升实力，只会定点的但当机会出现时NBA球员分享训练心得，热衷提升实力，上篮球却飞了会投篮，说明其实绝对能够在篮筐下把球放进去，应该有好的手感完成上篮动作我认真分析过主要是心态上的障碍一是上的少，而且曾经常常不进，对自己没信心怎么办专注别怕，别怀疑自己出手那一刻眼睛只有篮。 我需要一套较完美的训练体系我说的训练体系指的是体能训练主要是体能训练这里的体能包括力量体力等多方面的如果朋友们还有打球的心得也记得分享一下啊多谢了高手们有...